Träna som en mästare och nå dina mål.
Träningsprogram Bokbacken
Söker du Träningsprogram i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Bokbacken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Träningsprogram och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Bokbacken liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Personligt anpassade tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Bokbacken erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Bokbacken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?