Träna som en mästare och känn skillnaden?
Träningsprogram Blå port
Bästa valet för Träningsprogram i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Blå port.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsprogram samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Blå port och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Serviceutbud
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Blå port erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan.
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Blå port och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?