Träna som en mästare med rätt teknik?
Träningsprogram Biskopsberg
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningsprogram, perfekt för dig från Biskopsberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Biskopsberg samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Våra tjänster i korthet!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Biskopsberg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- UNIKT FÖR DINA BEHOV
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Biskopsberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?