Träna smart som en mästare.
Träningsprogram Bergåsa
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Bergåsa!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Bergåsa samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vad vi erbjuder
Du behöver inte träna på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Bergåsa!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt anpassat för dina behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bergåsa och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?