Dags att träna som en mästare?
Träningsprogram Bastasjö
Ditt rätta val för Träningsprogram i Karlskrona, helt rätt för dig i Bastasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Bastasjö och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Det här erbjuder vi.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många av oss i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Bastasjö erbjuder jag Träningsprogram och mycket mer!
- Näringsplan som fungerar.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för era önskemål och behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Bastasjö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?