Träna som en elitidrottare!
Träningsprogram Bäckagården
Det självklara valet för Träningsprogram i Karlskrona, extra smidigt för dig i Bäckagården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Bäckagården och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Bäckagården erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Professionell strategi för träning
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Bäckagården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?