Träna som en mästare och bli starkare.
Träningsprogram Augerums gård
Kvalitet i Karlskrona för Träningsprogram, passar dig som bor i Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsprogram och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Augerums gård och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra primära tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Augerums gård kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa!
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Augerums gård och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?