Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningsprogram Adolfstorp
Tryggt val för Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Adolfstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsprogram och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Adolfstorp samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Flexibla tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsprogram och fler tjänster till dig i Adolfstorp!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Adolfstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsprogram?