Träna som en mästare utan krångel!
Träningsprogram Östra Flymen
Valet för dig som söker Träningsprogram i Karlskrona, perfekt för dig från Östra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsprogram och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Östra Flymen och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra primära tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Östra Flymen erbjuder jag Träningsprogram och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt utifrån era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Östra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsprogram?