Träna som en mästare, steg för steg.
Träningsprogram Öljersjö
Kvalitet i Karlskrona för Träningsprogram, idealisk för dig från Öljersjö.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Träningsprogram och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Öljersjö och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Alla våra tjänster!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Öljersjö kan få hjälp med Träningsprogram och andra upplägg!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Öljersjö och redo att ta nästa steg med Träningsprogram mot en starkare och friskare kropp?