Träna varje pass som en mästare.
Träningsplan Vattnadal
Ett val som känns rätt för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Vattnadal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Vattnadal och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Serviceutbud!
Du behöver inte träna på elitnivå! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Vattnadal!
- En hälsosam kostplan
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Vattnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?