Träna som en mästare med fokus och form!
Träningsplan Varstilla
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för dig i Varstilla!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Varstilla och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster och priser!
Du behöver inte träna på elitnivå! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Varstilla!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Varstilla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?