Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Träningsplan Västragärden
Rätt kompetens för Träningsplan i Karlskrona, för dig i Västragärden!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Västragärden och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster som gör skillnad!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Västragärden!
- Hälsosamt kostupplägg
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt designat för era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Västragärden och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?