Träna som ett proffs!
Träningsplan Uddabygd
Söker du Träningsplan i Karlskrona? Du som bor i Uddabygd väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Uddabygd och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Uddabygd erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Smart och hälsosam näringsplan.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt för dina mål och behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Uddabygd och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?