Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Träningsplan Tullaretorpet
Vi levererar Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Tullaretorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Tullaretorpet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster vi erbjuder
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Tullaretorpet med omnejd!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt för dig och dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Tullaretorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?