Träna som en mästare.
Träningsplan Trulstorpet
Bor du i Trulstorpet och söker Träningsplan i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Trulstorpet samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Trulstorpet erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Professionell träningsplan.
- Unikt för just dina behov.
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Trulstorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?