Träna som en elitidrottare?
Träningsplan Trossö
Bästa valet för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Trossö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Trossö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Trossö!
- Hälsosam riktning i din näring!
- Professionell plan för din träning.
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Trossö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?