Träna som en mästare med balans och kraft.
Träningsplan Trollemåla
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Trollemåla.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Trollemåla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Trollemåla erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för just dina behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Trollemåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?