Träna som en mästare och känn skillnaden?
Träningsplan Torskors
Ditt självklara förstaval för Träningsplan i Karlskrona, helt rätt för dig i Torskors!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Torskors och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Torskors erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Professionell struktur för träning.
- Unikt designat för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Torskors och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?