Träna som en mästare med fokus och form!
Träningsplan Torsås
Smidigt val för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig från Torsås!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Torsås liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Torsås erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Rakt igenom unikt för era behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Torsås och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?