Börja träna som en mästare.
Träningsplan Svenstorp
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, gjort för dig i Svenstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Svenstorp samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Se vad vi gör
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Svenstorp kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Följ en hälsosam näringsplan.
- Proffsig träningsplan
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Svenstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?