Träna varje pass som en mästare!
Träningsplan Sturkö
Bästa valet för Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Sturkö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Sturkö samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Utforska våra tjänster.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Sturkö kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Professionell träningsplan!
- Unikt för ert sätt att leva
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sturkö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?