Träna som en mästare och bygg vanan.
Träningsplan Stubbetorp
Söker du Träningsplan i Karlskrona? Du som bor i Stubbetorp väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Stubbetorp samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Stubbetorp erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan
- Professionell plan för din träning.
- Unikt som passar era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Stubbetorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?