Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningsplan Strågedal
Smidigt val för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig från Strågedal!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Strågedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Strågedal erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan!
- Professionell träningsplanering.
- Helt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Strågedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?