Träna som en mästare med rätt teknik!
Träningsplan Strågedal
Bästa valet för Träningsplan i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Strågedal.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Strågedal och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Strågedal kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Hälsosamma val i din näringsplan!
- Professionell träningsplanering.
- Helt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Strågedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?