Träna på mästarnivå?
Träningsplan Stora Boråkra
Ditt rätta val i Karlskrona för Träningsplan, perfekt för dig från Stora Boråkra.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Stora Boråkra och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Här är våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Stora Boråkra kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Näringsplan för god hälsa.
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt anpassat för dina behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Stora Boråkra och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?