Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Stenhaga
Vi levererar Träningsplan i Karlskrona, med enkelhet för dig i Stenhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Stenhaga och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Ta del av våra tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Stenhaga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?