Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Träningsplan Stenhaga
Valet för dig som söker Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Stenhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Stenhaga samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Ta del av våra tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Stenhaga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?