Träna som en mästare utan krångel?
Träningsplan Stenbäck
För dig i Stenbäck som behöver Träningsplan i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Stenbäck samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Se vad vi erbjuder.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor idag är stillasittande mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Stenbäck kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Professionell träningsplan.
- Unikt för era behov!
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Stenbäck och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?