Träna med mästarens fokus?
Träningsplan Solnäs
Din bästa väg till Träningsplan i Karlskrona, optimerad för dig i Solnäs!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Solnäs samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Se våra tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Solnäs!
- Hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan.
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Solnäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?