Träna med mästarens fokus!
Träningsplan Sofiedal
Valet för dig som söker Träningsplan i Karlskrona, extra smidigt för dig i Sofiedal.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Sofiedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Sofiedal!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Sofiedal och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?