TRÄNA SOM EN MÄSTARE.
Träningsplan Skogstorpet
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Skogstorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Skogstorpet och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Vad vi gör.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi sitter still mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Skogstorpet!
- Hälsosam plan för din kost!
- Professionell träningsplanering.
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Skogstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?