Träna som en mästare med motivation som består!
Träningsplan Skärgöl
Träningsplan i Karlskrona för dig i Skärgöl – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Skärgöl och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Skärgöl kan få hjälp med Träningsplan och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Skärgöl och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?