Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Träningsplan Sjungarelyckan
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, med dig i Sjungarelyckan i fokus.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Sjungarelyckan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Sjungarelyckan erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Sjungarelyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?