Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Träningsplan Sjungarelyckan
Valet för dig som söker Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Sjungarelyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Sjungarelyckan samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Resultatinriktade tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Sjungarelyckan!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Sjungarelyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?