Träna som en mästare redan idag?
Träningsplan Sjötorpet
När du är i Sjötorpet och behöver Träningsplan i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Sjötorpet samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Sjötorpet!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för era krav och behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Sjötorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?