Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Träningsplan Sjölycke
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Sjölycke!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Sjölycke samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Så kan vi hjälpa er
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna idag sitter still mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Sjölycke med omnejd!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Träningsplan utformad professionellt!
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Sjölycke och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?