Träna som en mästare och bli starkare?
Träningsplan Sjöhaga
Välj oss för Träningsplan i Karlskrona, smartaste valet för dig från Sjöhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Sjöhaga och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Tjänster och lösningar.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Sjöhaga erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Sjöhaga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?