Träna som en mästare och håll i längden!
Träningsplan Sandhem
Vi är ditt rätta val för Träningsplan i Karlskrona, med fokus på dig i Sandhem!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Sandhem och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Sandhem med omnejd!
- Smart och hälsosam näringsplan
- Professionellt träningsupplägg
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Sandhem och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?