Träna som en vinnare?
Träningsplan Sandbäcksmåla
Bor du i Sandbäcksmåla och söker Träningsplan i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Sandbäcksmåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Tjänster som förenklar.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag sitter still mer än de borde! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Sandbäcksmåla erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt efter dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Sandbäcksmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?