Träna som en mästare!
Träningsplan Södra Flymen
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för dig i Södra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Södra Flymen samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Våra specialiteter
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi sitter still mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Södra Flymen med omnejd!
- En hälsosam kostplan!
- Träningsplan i professionell klass.
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Södra Flymen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?