Träna hårt och smart som en mästare.
Träningsplan Ryd
Din bästa väg till Träningsplan i Karlskrona, klar för dig i Ryd.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Träningsplan samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Ryd och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Våra primära tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Ryd!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå
- Personligt och unikt för dina behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Ryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Träningsplan?