Träna som en mästare med motivation som består?
Träningsplan Rosenholm
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Rosenholm.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Träningsplan samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Rosenholm liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Vårt utbud!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Rosenholm erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt för era krav och behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Rosenholm och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?