Träna som en mästare med kvalitet i varje steg?
Träningsplan Ronneby
Rätt val för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Ronneby!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Ronneby och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Vad vi erbjuder!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna idag sitter still mer än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Ronneby erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam näringsplan
- Professionell plan för din träning!
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Ronneby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?