Träna som en mästare redan idag?
Träningsplan Pantarholmen
Din partner för Träningsplan i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Pantarholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Pantarholmen och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Vårt fulla erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Pantarholmen erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Professionell struktur för träning!
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Pantarholmen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?