Träna som en mästare med fokus och form?
Träningsplan Oskarsberg
Din bästa väg till Träningsplan i Karlskrona, optimerad för dig i Oskarsberg.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Oskarsberg och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Vårt utbud av tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Träningsplan och fler tjänster till dig i Oskarsberg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Professionellt träningsprogram
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Oskarsberg och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?