Träna rätt, som en mästare!
Träningsplan Ola-Månsatorpet
Kvalitet i Karlskrona för Träningsplan, passar dig som bor i Ola-Månsatorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Ola-Månsatorpet och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Ola-Månsatorpet erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam riktning i din näring!
- Proffsig träningsplan
- Unikt för just dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Ola-Månsatorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?