Träna som en mästare med rätt teknik?
Träningsplan Nygården
Välj oss för Träningsplan i Karlskrona, rätt val för dig i Nygården.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Nygården och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Detta erbjuder vi.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Nygården erbjuder jag Träningsplan och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan!
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Nygården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?