Träna som en mästare!
Träningsplan Norra Flymen
Vi levererar Träningsplan i Karlskrona, perfekt för dig från Norra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Norra Flymen samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Norra Flymen erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Professionell träningsplan
- Unikt designat för era behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Norra Flymen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?