Träna som ett proffs?
Träningsplan Nabba
I Karlskrona hittar du rätt för Träningsplan, med smidig räckvidd för dig i Nabba.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Träningsplan och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Nabba liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Välj bland våra tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Nabba erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Nabba och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?