Träna som ett proffs?
Träningsplan Nättraby
Det självklara valet för Träningsplan i Karlskrona, gjort för dig i Nättraby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Träningsplan och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Nättraby samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster för företag
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Nättraby med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Nättraby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Träningsplan?