Träna som en mästare!
Träningsplan Nättleryd
Ett val som känns rätt för Träningsplan i Karlskrona, särskilt för dig i Nättleryd!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Nättleryd och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Många människor idag är stillasittande oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Nättleryd med omnejd!
- Hälsosam planering av din näring.
- Professionell träningsplanering!
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Nättleryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Träningsplan?