Träna som en mästare!
Träningsplan Nättleryd
Välj oss för Träningsplan i Karlskrona, rätt val för dig i Nättleryd.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Träningsplan och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Nättleryd samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Många människor idag är stillasittande oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Träningsplan och mycket mer för dig i Nättleryd med omnejd!
- Hälsosam planering av din näring.
- Professionell träningsplanering!
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Nättleryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Träningsplan?