Träna som en mästare och håll i längden.
Träningsplan Mulabo
Vi gör Träningsplan i Karlskrona enkelt för dig i Mulabo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Träningsplan och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Mulabo samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt erbjudande!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Mulabo erbjuder jag Träningsplan och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Professionellt träningsprogram.
- Enkelt unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Mulabo och redo att ta nästa steg med Träningsplan mot en starkare och friskare kropp?